tiistai 5. tammikuuta 2010

Joogaa



Joskus ammoin käväisimme lapsen kanssa
Helsingin aikuisopiston Astanga jooga viikonloppukurssilla.
Oma kuntoni jaksoi rupeaman joten kuten,
lapselle se taas oli liian kevyt.

Nyt kokeilin liikuntainnostukseni kautta hommaa uudelleen.
Ei se nyt niin rankalta tällä kertaa tuntunut, mutta aikakin oli minimaalinen
viikonlopun rutistukseen verrattuna.
Huomasin myös kaipaavani mantroja
ja muutoinkin tämä kokemus oli monella tapaa keveämpi.

Täytyy katsoa mihin seuraavaksi päätyy,
nyt on siis taustalla puolitoista salilla käyntiä, joista ensimmäisellä
käytiin läpi laadittua ohjelmaa ja nyt tämä astanga tuli kokeiltua.

Maanantai ja tiistai aamuina sain aikaa taas ihmejuoman, olen ylpeä itsestäni.

2 kommenttia:

  1. Sulla on alkanut kyllä oikein hyvin ja monipuolisesti nyt nämä kuntoilut ja joogat ja vielä terveyspommijuomatkin. Ihailtavaa ^^.

    VastaaPoista
  2. Juu, muut lupaavat parantaa tapansa koko vuodeksi, minä otin nynnerovaihtoehdon ja koetan olla kunnollinen kuukauden :D
    Näihin juomiin jää koukkuun. Se ei yllätä;rakastan mansikkaa ja suklaata eli ne kaikki hampunsiemenet ja muut menevät siinä samalla...

    VastaaPoista